Eu me considero um aspirante a minimalista de coração. Sou alguém que escolheria experiências em vez de coisas em qualquer dia da semana. Isso também significa que estou constantemente procurando maneiras de dominar a desordem do quarto, apesar de ter um marido e filhos que nem sempre compartilham meu mesmo entusiasmo em me livrar de coisas indesejadas.
Mesmo que o minimalismo não seja sua praia, acho que qualquer pessoa pode se beneficiar de ter um espaço tranquilo e organizado em casa. Para mim, um desses espaços é o quarto. Seu quarto é onde você dorme, recupera sua clareza e encontra prazer em sua vida.
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Aqui estão quatro maneiras pelas quais ter menos coisas no meu quarto melhorou meu humor e tornou o refúgio tranquilo de que preciso para ser a melhor versão de mim mesmo.
Eu vejo apenas as coisas mais importantes
A beleza de organizar um espaço é perceber quais itens trazem mais alegria. Minha alegria vem na forma de duas fotos em lados opostos do meu quarto. Uma é de meu marido e eu no meio de um campo com um pôr do sol atrás de nós. A segunda é uma grande foto em preto e branco tirada durante uma caminhada no Acadia National Park em nosso aniversário de casamento. Já vi essas fotos centenas de vezes ao entrar no meu quarto, mas elas trazem lembranças felizes cada vez que olho para elas. Ter um espaço organizado com as coisas mais importantes à vista me deixa de bom humor instantaneamente.
Eu tenho um estado de espírito mais tranquilo
Com menos itens ocupando espaço, sinto-me mais calmo ao passar o tempo no meu quarto. É de fato meu espaço tranquilo onde posso fechar a porta, me concentrar na luz que entra pelas janelas e tirar um tempo para mim quando preciso. Com móveis mínimos na sala, tenho espaço para fazer ioga, se necessário, ou uma meditação rápida usando um aplicativo no meu telefone. Minha mente se sente mais em paz porque não tenho nenhuma desordem obstruindo mentalmente meus pensamentos.
Eu passo menos tempo limpando
Menos coisas significa menos tempo necessário para limpar. Como resultado, significa mais tempo para investir em projetos e atividades que amo. Consegui diminuir o número de vezes que preciso limpar meu quarto em uma semana simplesmente porque ele não fica empoeirado tão rapidamente. Saber que tenho mais tempo para passear ou escrever melhorou minha visão todos os dias.
Tenho melhor concentração
Eu posso facilmente me distrair quando tenho muito o que olhar. Com minha escrivaninha ocupando um canto do meu quarto e servindo como um recanto aconchegante para escrever, devo ter um espaço que estimule a concentração. Ter menos objetos estacionários em minha visão me dá uma melhor clareza mental para gerar ideias. Eu não me preocupo com itens que estão na cômoda porque eles simplesmente não existem. Sentir que posso me concentrar com mais facilidade me ajuda a fazer mais e, como resultado, melhora meu humor.
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